Obvestila za odrasle

Vabljeni na igrivo skupinsko vadbo joge smeha, kjer bomo prebudili notranjega otroka in se prepustili valovom krohota. Joga smeha je skupek dihalnih in smejalnih vaj, ki naše telo napolnijo s kisikom, zaradi česar se počutimo bolj vitalni in energetsko napojeni.

Za zdrav življenjski slog ni pomembno samo, da spijemo dovolj vode, da se izogibamo sladkim pijačam in da v naš vsakdanjik vključimo raznovrstno prehrano. Zelo pomembno je tudi, da vključimo v naš urnik več gibanja, dovolj spanja, da smo zadovoljni sami s seboj in da se sprejemamo takšne kot smo.

KDAJ, ČE NE, ZDAJ!? V tem času pozivamo vse, da se nam pridružite pri projektu ZGODBE IZ STANOVANJA, pri katerem zbiramo srčne, smešne, življenjske, hudomušne ali pa žalostne zgodbe in poezijo

Ob svetovnem dnevu zemlje bomo otvorili senzorični vrt in vas povabili, da se skupaj z nami podate na to krasno pustolovščino. Koncept senzoričnega vrta se je razvil kot možnost, da bi lahko v njegovih lepotah uživali tudi ljudje s posebnimi potrebami. Izkazalo se je, da je takšen vrt zanimiv za vsakogar, saj nagovarja vsa naša čutila, razen vida. Ob varnem vodstvu, se boste z zavezanimi očmi podali v raziskovanje sveta okoli sebe ter urili svoja čutila.

Vabljeni, da se skupaj z nami, s kvačko v roki, podate do pletenja lepšega vsakdana. Začenjamo dobrodelno akcijo izdelovanja čudovitih rumenih sončkov, ki jih bomo podarili varovankam Varnih hiš. Varne hiše so hiše, ki predstavljajo varen prostor, kamor se lahko pred nasiljem odmaknejo ženske in njihovi otroci. Želimo si, da bi v tem težkem življenjskem obdobju tudi njim posijalo sonce in jim tako vsaj malo razsvetlilo dni. Pozdravljeni vsi, ki začutite, da bi soustvarjali srčna darila, se od dobri družbi naučili kakšnega novega trika s kvačko ter tako naredili tudi nekaj lepega za sočloveka.

Vabljeni na čudovito popotovanje, ki nas bo zapeljalo v globine naše duše in nas povezalo s samim sabo. Zvok, ki ga izvabljamo iz različnih glasbil, nedvomno vpliva na človekovo počutje, lahko pa ima seveda tudi zdravilne učinke. Zvok je ena od najstarejših oblik zdravljenja, ki deluje po načelu harmonije ter usklajene resonance.

Vabljeni, da se skupaj z nami, s kvačko v roki, podate do pletenja lepšega vsakdana. Začenjamo dobrodelno akcijo izdelovanja čudovitih rumenih sončkov, ki jih bomo podarili varovankam Varnih hiš. Varne hiše so hiše, ki predstavljajo varen prostor, kamor se lahko pred nasiljem odmaknejo ženske in njihovi otroci.

Vabljeni na igrivo skupinsko vadbo joge smeha, kjer bomo prebudili notranjega otroka in se prepustili valovom krohota. Joga smeha je skupek dihalnih in smejalnih vaj, ki naše telo napolnijo s kisikom, zaradi česar se počutimo bolj vitalni in energetsko napojeni.

Kako dobro poznamo rastline, ki jih imamo pred seboj na domačem travniku ali ob robu gozda? Določene rastline in zelišča so vsekakor nepogrešljiv del vsake gospodinje, saj jih ima zmeraj pri roki. Katera zdravilna zelišča bi naj imela vsaka gospodinja pri roki? Kolikšna je prava dnevna doza zeliščnih čajev? Je lahko teh tudi preveč? Na tokratni delavnici se bomo naučili priprave preprostih pripravkov iz domače lekarne, s katerimi lahko na hitro preženemo spomladansko utrujenost. Delavnica bo temeljila na čutnem zaznavanju zelišč, saj so lahko le aktivni udeleženci v veliki meri tudi soustvarjalci. Program delavnice je sestavljen tako, da so v proces spoznavanja in nadgrajevanja znanja o zeliščih vključena naslednja čutila: vonj, okus, vid, dotik.

Ob svetovnem dnevu zdravja vas vabimo, da se nam pridružite pri lahkotnem teku po urbanem okolju, ki ga bo spremljala glasba, petje in sproščeno druženje.