Obvestila za odrasle

Vitamini - Kje vse jih najdemo?

27.11.2019

Vitamini so snovi, ki v telesu sodelujejo pri številnih procesih oz. reakcijah v telesu. Najbolj pomembno je, da uživamo dovolj pestro in raznoliko prehrano, saj le na takšen način v telo vnesemo dovolj vitaminov in mineralov.

 
Vitamini sodelujejo na pri obnavljanju kože, višajo imunski sistem, skrbijo za pravilno delovanje živcev, možganov, nekateri vitamini pa celice varujejo tudi pred prostimi radikali. Na tokratni delavnici bomo pogledali v kateri hrani najdemo vitamine in kako jih najbolje nadomestimo, če nam jih primanjkuje.  
 
 
 

V okviru zdravega življenjskega sloga bomo izvedli delavnico na temo "Vitamini - kje vse jih najdemo?", ki bo na Centru za družine Harmonija v sredo, 27. 11. 2019, ob 8. uri. 

 

Vljudno vabljeni!

 

Program sofinancirajo Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti, Mestna občina Velenje in Občina Šmartno ob Paki.

Društvo Novus